Kinésiologue et consultante en ergonomie spécialisée dans la santé préventive et le sommeil.
Membre de la Fédération des kinésiologues du Québec, Dr. Sophie combine science du mouvement et habitudes de vie pour contrer les effets de la sédentarité et du climat hivernal. Elle intervient sur des sujets variés comme l'ergonomie du télétravail, la préparation physique pour le ski, l'hygiène du sommeil et la navigation du système de santé (téléconsultation, GAP). Son approche holistique vise à optimiser la santé physique et mentale des travailleurs et des sportifs amateurs grâce à des conseils validés cliniquement.